Тренажёры

Если вам некогда ходить в спортзал или стандартные упражнения с тяжестями не подходят, обратите внимание на представленные в каталоге домашние тренажеры. Эти устройства помогают каждому держать себя в прекрасной физической форме, при этом не создавая большой нагрузки на опорно-двигательную систему. Большинство тренажеров для дома не имеют противопоказаний. С ними могут заниматься дети, взрослые и пожилые люди. Выбирайте на сайте подходящий тренажер – для пресса, спины, позвоночника или комплексное устройство для всего тела.

3 эффективных фитнес-тренажера для дома

  1. Иппотренажер – устройство, которое имитирует верховую езду. Заниматься на нем не только полезно, но и весело. Садитесь на кресло, которое начинает вибрировать, и попытайтесь на нем удержаться как можно дольше под любимую музыку. Во время тренировки включаются мышцы пресса, ягодиц, ног и рук.
  2. Тренажер для растяжки позвоночника незаменим для всех, кто ведет сидячий образ жизни. Он расслабляет мышцы спины и восстанавливает естественное положение позвоночника, улучшая осанку.
  3. Тренажер для пресса. Он воздействует с помощью электромагнитных импульсов, которые заставляют мышцы пресса сокращаться. Таким несложным образом можно добиться значительных результатов, используя тренажер каждый день по 20-30 минут.

Домашние тренажеры будут еще эффективнее, если сочетать физическую нагрузку с правильным питанием.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *